NYOGASANA
Respira. Suda. Ríe. Sana.
“El Yoga es bueno para el hombre, porque el cuerpo físico mejora, el sistema nervioso mejora, la mente mejora, el intelecto mejora - Así que, ¿cómo no puede ser bueno el yoga?”
SRI K PATTABHI JOIS
SOBRE MI
Vivimos en una cultura de velocidad. El yoga me ayuda a mantener el equilibrio y paz mental.
A día de hoy, he hecho una formación de 200 horas certificada por Yoga Alliance en Yogabody con Lucas Rockwood. Además, he asistido a talleres de Carmen Aguilar, Bryce Yoga, entre otros quienes inspiran mi práctica diariamente.
Certificados:
200hr RYT - YOGABODY
Yoga Trapeze - YOGABODY
Yoga Restaurativo - Sue Flamm Puja Yoga
Yoga Infantil - Buddhi Yoga
Reiki I - Hypnoyoga Ana Maria
YOGA TRAPECIO
Desafiando la gravedad
El Trapecio es un columpio de inversión que te permite probar flexiones de columna y posturas invertidas de una manera más segura y más profunda que en una clase normal de yoga.
Yoga Trapecio está en el Yoga Iyengar, por lo que también busca la correcta alineación del cuerpo, y mediante el uso del columpio podemos hacer que las posturas sean más intensas y nos sirve de guía durante la práctica. La función del columpio NO es acrobática, sino una herramienta que respeta las bases y principios del Yoga.
