Taller de Yoga Restaurativo

Para aliviar el Estrés, Burnout, Agotamiento

Volvemos a retomar nuestros talleres para combatir el estrés con yoga restaurativo.

El yoga restaurativo está especialmente pensado para el descanso físico y mental. Mediante apoyos, practicaremos posturas para que el cuerpo pueda relajarse completamente y así poder descansar el cuerpo lo cual llevará a la mente a calmarse. Junto con técnicas de Reiki lograremos una relajación complete de cuerpo y mente.

Si te sientes agotado, cansado, agobiado y o con mucho estrés, este es el taller para ti.

Viernes 4 de Junio a las 18:00 hasta las 19:30 en Pilates Plaza en Valterna. Imprescindible reservar plaza debido a las restricciones COVID. Precio por persona 15€. Envíame un mensaje si quieres que te guarde una plaza!